이 연재의 다른 글 미국에서 출가해서 현재 분당 보라선원에서 명상을 지도하고 있습니다. [편집자말] 인터넷에서 명상을 찾아보니, 주로 "알아차림", "마음챙김", "행복", "힐링" 등에 대한 이야기를 다루고 있습니다. 하지만 "팔풍"과 같은 개념은 자주 언급하지 않는 것 같습니다. 명상을 한다면 우선 내 마음을 움직이는 요소들을 분명하게 이해할 필요가 있습니다. 그래서 오늘 "팔풍(八風)"의 개념을 소개해볼까 합니다. 팔풍이란 말 그대로 여덟 가지 바람입니다. 이것이 무슨 연관이 있을까요? 바람이 불면 어떤 일이 생깁니까? 바람은 만나는 것들을 움직입니다. 이처럼 우리의 마음을 움직이게 하는 것들이 있습니다. 우리의 내면이 움직일 만큼 강한 힘을 가진 것들을 바람이라고 표현한 것입니다. 달리 말해서 팔풍이란 우리의 마음을 움직이게 할만큼 강력한 여덟 종류의 힘을 뜻합니다. 팔풍은 네 가지 상반된 쌍으로 이루어져 있습니다. 첫째는 이(利)와 쇠(衰)입니다. 즉 이득과 손해(gain&loss)를 뜻합니다. 바로 일차적인 충동이기도 합니다. 누군가 도와달라고 하면 '왜 도와야하지? 나한테 무슨 이득이 있을까?'부터 생각합니다. 그래서 우리에게 이익이 되거나 손해가 되는 이(利)와 쇠(衰)가 팔풍의 첫번째 쌍입니다. 두번째 쌍은 훼(毁)와 예(譽) 즉 불명예와 명예(infamy&laudation)입니다. 이건 무슨 뜻일까요? 바로 나쁜 평판과 좋은 평판입니다. 요즘 우리는 혼자있는 걸 선호합니다. 하지만 여전히 어떤 그룹에 속해 있습니다. 우리는 좋든 싫든 그 안에서 다른 이들과 소통해야만 합니다. 그것이 가족, 학교, 직장, 나라, 동호회 등 여러가지가 될 수 있습니다. 우리는 사람들로부터 개인적인 평판을 얻습니다. 우리는 스스로 꽤 괜찮은 사람이라고 생각할지 몰라도, 사람들은 나에 대해서 그들만의 평가가 있습니다. 설령 우리가 그들의 생각에 동의하지 않더라도 그에 대해서 할 수 있는 일은 별로 없습니다. 세번째 쌍은 칭(稱)과 기(譏) 즉 칭찬과 비판(praise&criticism)입니다. 마지막 쌍은 고(苦)와 락(樂) 즉 고통과 즐거움(suffering&joy)입니다. 이것이 마음을 움직이는 여덟 가지 힘입니다. 우리는 칭찬들으면 기분이 좋아집니다. 누군가 나를 비판하면 기분이 나빠집니다. 그럴 때 우리 마음은 자동으로 거기에 응합니다. 예로 어떤 사람이 "정말 음식 솜씨가 좋으시네요?"라고 말하면, '당연하지. 내가 얼마나 많은 경험이 있다고!'하고 우쭐해집니다. 그것이 바로 팔풍 중 "칭"의 한 예입니다. 이렇게 "칭과 기"는 보통 즉각적인 반응을 만들어냅니다. 반면에 "훼와 예" 즉 평판은 더 오랜 시간을 두고 생깁니다. 게다가 더 큰 힘을 가지고 있습니다. 평판은 사적인 문제가 아니라 많은 사람들 사이에서 형성됩니다. 자신의 마음을 더 잘 알고 싶다면, 이런 외부 힘들의 종류에 대해서 알아두어야 합니다. 그러면 마음이 요동칠 때, 무엇이 원인이 되었는지 더 수월하고 빠르게 식별하게 될 것입니다. 앞서 언급한 것처럼 평판은 시간이 더 소요되고, 힘도 더 큽니다. 어떨 때에는 사실과 무관하게 여러 사람들이 특정한 사람을 쳐다보고, "저 사람은 사악합니다. 모두 다 저사람을 조심하세요!"라고 말합니다. 그런 게 바로 "훼(毁)" 즉 불명예 또는 훼손입니다. 누군가 우리를 비난하면, 그냥 그 한 사람만 쏘면 됩니다. 그러면 문제는 간단하게 해결될 수 있습니다. 그냥 개인적인 일이기 때문입니다. 하지만 평판의 힘은 훨씬 더 큽니다. 다루기가 더 어렵습니다. 이렇게 팔풍은 우리를 끊임없이 움직이게 하는 힘입니다. 우리의 삶은 쉬지 않고 팔풍의 영향을 받고 있습니다. 그러므로 이런 힘들을 잘 알아차려야 합니다. 그래야만 대처할 수 있습니다. 어떤 힘이 우리를 움직이게 하는지조차 모른다면 계속 혼란 속에 살아야 할 것입니다. 작은 힘들은 알아차리는 즉시 제압할 수 있습니다. 어떤 것들은 힘이 커서 더 많은 시간과 노력이 필요합니다. 우리는 명상으로 팔풍을 더 잘 알아차리게 됩니다. 그리고 더 잘 대처할 수 있습니다. 큰사진보기 ▲우리 마음을 움직이는 힘을 알아차리고 다스려야 합니다. 우리의 마음을 움직이는 힘들을 팔풍이라고 부릅니다.이선미 덧붙이는 글 브런치에 동시 발행합니다. 저작권자(c) 오마이뉴스(시민기자), 무단 전재 및 재배포 금지 오탈자 신고 #결가부좌 #명상 #참선 #수행 #마음공부 추천10 댓글 스크랩 페이스북 트위터 공유0 이 기사가 마음에 드시나요? 좋은기사 원고료로 응원하세요 원고료로 응원하기 네이버 채널구독다음 채널구독 글 현안 (chanpureland) 내방 구독하기 미국 캘리포니아 로스앤젤레스 위산사에서 영화스님의 제자로 출가했고, 현재 분당 보라선원에서 정진하며 선 명상과 대승불교를 지도하고 있다. 이 기자의 최신기사 경쟁 사회, 미국인들도 이젠 명상이 필수입니다 구독하기 연재 미국 스님의 선 명상 이야기 다음글30화명상을 하려면 아주 크고 높은 목표를 세우십시오 현재글29화나의 마음을 움직이는 '여덟 가지 힘' 이전글28화매일 명상해도 잡념이 줄지 않는 이유가 있습니다 추천 연재 여주양평 문화예술인들의 삶 "마지막 대사 외치자 모든 관객이 손 내밀어... 뭉클" 최병성 리포트 사진에 담긴 진실... 이대로 두면 대한민국 끝난다 난 늙을 줄 몰랐다 늙음은 자전거 타는 친구가 줄어들고, 저녁 자리에도 술이 없다는 것 이태원 참사 생존자의 이야기 "사과하기 위해 왔습니다" 그날 서점은 눈물바다가 됐다 SNS 인기콘텐츠 "끝내자 윤건희, 용산방송 거부" 울먹인 KBS 직원들 이창수 "김건희 주가조작 영장 청구 없었다"...거짓말 들통 "무인기 사태 후 파주 읍내에 중무장 군인들 깔렸다" '나체 시위' 여성들, '똥물' 부은 남자들 49명의 남성에게 아내 성폭행 사주한 남편 영상뉴스 전체보기 추천 영상뉴스 국무총리도 감히 이름을 못 부르는 윤 정권의 2인자 용산 '친오빠 해명'에 야권 "친오빠면 더 치명적 국정농단" "망언도 이런 망언이..." 이재명, 김문수·김광동·박지향 파면 요구 AD AD AD 인기기사 1 어린이집 보냈을 뿐인데... 이런 일 할 줄은 몰랐습니다 2 "한 번 씻자고 몇 시간을..." 목욕탕이 사라지고 있다 3 49명의 남성에게 아내 성폭행 사주한 남편 4 일본군이 경복궁 뒤뜰에 버린 명량대첩비가 있는 곳 5 '나체 시위' 여성들, '똥물' 부은 남자들 Please activate JavaScript for write a comment in LiveRe. 공유하기 닫기 나의 마음을 움직이는 '여덟 가지 힘' 페이스북 트위터 카카오톡 밴드 메일 URL복사 닫기 닫기 기사를 스크랩했습니다.스크랩 페이지로 이동 하시겠습니까? 취소 확인 숨기기 이 연재의 다른 글 31화명상을 하면서 생각을 멈추는 법 30화명상을 하려면 아주 크고 높은 목표를 세우십시오 29화나의 마음을 움직이는 '여덟 가지 힘' 28화매일 명상해도 잡념이 줄지 않는 이유가 있습니다 27화걷기 명상을 바르게 하는 방법 맨위로 연도별 콘텐츠 보기 ohmynews 닫기 검색어 입력폼 검색 삭제 로그인 하기 (로그인 후, 내방을 이용하세요) 전체기사 HOT인기기사 정치 경제 사회 교육 미디어 민족·국제 사는이야기 여행 책동네 특별면 만평·만화 카드뉴스 그래픽뉴스 뉴스지도 영상뉴스 광주전라 대전충청 부산경남 대구경북 인천경기 생나무 페이스북오마이뉴스페이스북 페이스북피클페이스북 시리즈 논쟁 오마이팩트 그룹 지역뉴스펼치기 광주전라 대전충청 부산경남 강원제주 대구경북 인천경기 서울 오마이포토펼치기 뉴스갤러리 스타갤러리 전체갤러리 페이스북오마이포토페이스북 트위터오마이포토트위터 오마이TV펼치기 전체영상 프로그램 쏙쏙뉴스 영상뉴스 오마이TV 유튜브 페이스북오마이TV페이스북 트위터오마이TV트위터 오마이스타펼치기 스페셜 갤러리 스포츠 전체기사 페이스북오마이스타페이스북 트위터오마이스타트위터 카카오스토리오마이스타카카오스토리 10만인클럽펼치기 후원/증액하기 리포트 특강 열린편집국 페이스북10만인클럽페이스북 트위터10만인클럽트위터 오마이뉴스앱오마이뉴스앱