자전거는 대표적인 유산소 운동으로서 심폐기능을 강화시키고, 근력을 키우며 다이어트 효과가 좋다.
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자전거는 대표적인 유산소 운동으로서 심폐기능을 강화시키고, 근력을 키우며 다이어트 효과가 좋다. ⓒ김대홍 2006.09.12
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자전거는 대표적인 유산소 운동으로서 심폐기능을 강화시키고, 근력을 키우며 다이어트 효과가 좋다.
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